按地貌形態(tài)分類，我國民族地區(qū)的陸地也和全國一樣，分為山地、高原、盆地、丘陵和平原。
1.山地。我國是個(gè)山地眾多的國家，其中民族地區(qū)占有我國山地的大部分。山地按其走向可分為下列幾種類型：
�。�1）東西走向的山脈主要有三列：最北的一列是天山──陰山， 大致位于北緯40°─43°之間，幾乎都在民族地區(qū)境內(nèi)。天山山脈是位于亞洲中部的巨大山脈，全長2500公里，西段在前蘇聯(lián)境內(nèi)，東段橫亙在我國新疆維吾爾自治區(qū)的中部，長約1500公里，南北寬250─300公里。天山向東延續(xù)，與河西走廊北側(cè)的北山（合黎山、龍首山）相連，再向東延至內(nèi)蒙古中部即為陰山山脈。
中間的一列是昆侖山──秦嶺，大致位于北緯32.5°──35°之間。昆侖山位于民族地區(qū)，西起帕米爾，東止四川盆地的西北緣，由西而東橫貫青藏高原，長約2500公里。昆侖山東段的一條支脈積石山繼續(xù)東延與秦嶺山脈相接，經(jīng)陜西南部，東止于淮陽山，但秦嶺的分布范圍已不屬民族地區(qū)。
最南的一列是南嶺，位于北緯24°──25.5°。南嶺又叫五嶺，包括越城嶺、都龐嶺、萌渚嶺、騎田和大庾嶺，東西綿延1000多公里。在這五嶺中，前三嶺位于湖南南部和廣西北部的民族地區(qū)，后二嶺則不屬于民族地區(qū)。
（2）東北──西南走向的山脈主要分布在我國東部， 由西向東大致分為三列。最西邊的一列是大興安嶺、太行山、巫山、武陵山、雪峰山等；中間的一列包括長白山，經(jīng)遼東的千山、山東丘陵到東南的武夷山；最東邊的一列是臺(tái)灣山脈。大興安嶺位于內(nèi)蒙古東部；武陵山則位于湘西土家族苗族自漢州境內(nèi)；長白山位于東北的東部，大部分山地屬于延邊朝鮮自治州和長白朝鮮族自治縣；千山和武夷山分別聚居著滿族和畬族；臺(tái)灣山脈則聚居著高山族。
�。�3）西北──東南走向的山脈主要分布在我國的西部，如阿爾泰山、祁連山等。阿爾泰山脈橫亙在中國、前蘇聯(lián)、蒙古三國邊境，位于我國新疆境內(nèi)的是整個(gè)山系的東南段南坡，海拔3000米左右；祁連山山脈綿亙于青藏高原東北邊緣，山地東西長達(dá)1000公里，南北寬約200～500公里，由幾條平行山嶺和谷地組成，山嶺高度一般在海拔4000米以上。
昆侖山以南的高大山地，喀喇昆侖山、岡底斯山、喜馬拉雅山等，在西段表現(xiàn)為西北──東南走向，向東逐步轉(zhuǎn)為東西走向。喜馬拉雅山山脈西起帕米爾高原，東至雅魯藏布江的急轉(zhuǎn)彎處，全長約2500公里，綿延在我國西藏自治區(qū)和巴其斯坦、印度、尼泊爾、錫金、不丹等國境內(nèi)。寬約200～350公里，主脈平均海拔在6000米以上，是世界上最為雄偉高峻的山脈，海拔7000米以上的高峰就有40座，其中8000米以上的高峰有12座，聳立在我國和尼泊爾交界處的珠穆朗瑪峰，高達(dá)8844.43米， 為世界第一高峰。喀喇昆侖山的喬戈里峰位于中、巴邊界上，海拔8611米，為世界第二高峰。
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